レベルアップするためのコーチング的思考法
ひろ社長
アインシュタインの名言から学ぶ「考え方の次元」
「今日我々の直面する重要な問題は、
その問題をつくったときと同じ考えのレベルで解決することはできない」
この言葉は、かの有名な物理学者アルベルト・アインシュタインが残した名言です。
この言葉が示すのは、**「今までと同じ発想では未来を変えられない」**という普遍的な真理です。
私たちの生活やビジネスにおいても、この言葉は非常に重要な示唆を与えてくれます。
特に、日々の課題解決やチームマネジメント、キャリア形成において、この「考え方のレベルを上げる」という視点が欠かせません。
同じ場所をぐるぐる回る思考の罠
皆さんもこんな経験はないでしょうか？
- 何度考えても同じアイデアしか浮かばない
- 会議を重ねても結論が進まず、同じ話題を堂々巡りする
- 目の前の作業に追われ、全体像が見えなくなる
これはまさに「同じ考えのレベル」で物事に取り組んでいる状態です。
問題が解決しないとき、多くの人は**“もっと頑張る”**ことにエネルギーを注ぎます。
もちろん努力は必要です。しかし、努力の方向性が間違っていたら、努力すればするほど袋小路にはまり込むこともあります。
木を見て森を見ず
人は目の前のことに集中すると、全体を見失いやすくなります。
それはまさに「木を見て森を見ず」という状態です。
部分に囚われると、そもそもの目的を忘れ、同じ失敗を繰り返してしまうのです。
視座を上げるために必要な「問い」
コーチングでは、このような状態から抜け出すために**「問い」**を活用します。
問いは単なる質問ではありません。
問いは、あなたの思考を広げ、視点を変え、行動を変える“トリガー”になります。
良い問いが未来を変える
たとえば、以下のような問いは考え方のレベルを引き上げます。
- 「そもそも何のために、この問題に取り組んでいるのか？」
- 「この方法しかないと思い込んでいないか？ 他のやり方はないか？」
- 「この問題が解決したとき、理想の未来はどうなっているのか？」
これらの問いを投げかけることで、一段上の視座に立ち、問題の本質や本来の目的を思い出すことができます。
そして、別の角度から解決策が見えてくるのです。
コーチング的な「問い」の特徴
コーチングで使う問いにはいくつか特徴があります。
- 解決策を押し付けない
「これをやるべき」と答えを与えるのではなく、相手が自分で答えを見つけられるように導きます。 - 未来志向である
過去の失敗を責めるのではなく、「これからどうする？」という前向きな思考を促します。 - 本質に迫る
表面的な課題だけでなく、価値観・目的・望む未来といった深いレベルを掘り下げます。
レベルアップのための3つのステップ
コーチング的な思考を日常に取り入れるための具体的な3ステップを紹介します。
1. 状況を俯瞰する
問題に直面したら、まず自分を少し離れた場所から眺めるイメージを持ちましょう。
「私は今、どの位置に立ってこの問題を見ているだろうか？」と自問するだけで視野が広がります。
2. 質の高い問いを立てる
自分やチームに、次のような問いを投げてみてください。
- 「これを達成するとどんな価値がある？」
- 「もし制約がなかったら、どんな方法がある？」
- 「今とは真逆のアプローチをしたらどうなる？」
3. 小さな実験をする
答えは一度に出ません。
新しい視点で出したアイデアは、まず小さく試すことが重要です。
試して、フィードバックを受け、また改善する。この繰り返しが、次のステージへの成長を加速します。
コーチングで得られる成長体験
コーチングでは、クライアント自身が考え、自分なりの答えを見つけることを重視します。
なぜなら、人は「自分で見つけた答え」でなければ、本気で行動しないからです。
また、自分では気づかなかった「思考のクセ」や「固定観念」を外すことで、驚くほど大きな突破口が開けることがあります。
この体験は、一度経験するとクセになります。
一度、「考え方のレベルが変わる」という成功体験をすると、次からは自分でその状態に入りやすくなるのです。
まとめ：次元を上げて解決する
- 同じレベルの考え方では、今の問題を解決できない
- 問いを使い、視座を一段上げて全体像を捉えることが重要
- コーチングの「問い」は、あなたの可能性を広げ、未来を切り開く
問題に直面したときは、まず立ち止まり、こう問いかけてみてください。
「私は今、どのレベルで考えているのか？」
そして、一段高い視座に移動する勇気を持ってください。
これが、あなたの人生を加速させる“レベルアップ”の第一歩になります。
