【22段階の感情スケール】感情が現実を創る：松下幸之助の質問に学ぶ、運と感謝の本質

2025.07.03 2025.07.15

ひろ社長

はじめに：「感情」はあなたの現実を決めている

「なんであの人ばかりがうまくいくのだろう？」
「自分だけ、なぜか運が悪い気がする…」

そんな風に感じたことはないでしょうか？

もし、あなたがいま“うまくいかない現実”を繰り返しているのなら、まず見直すべきは「行動」よりも「感情」です。

量子力学や引き寄せの法則の世界では、「同じ波動は同じものを引き寄せる」と言われています。つまり、日々どんな感情を放っているかによって、あなたの人生はつくられているということ。

そこで今回は、世界中で広まった【22段階の感情スケール】を使って、あなたの感情の“現在地”を可視化し、どうすれば現実をより良く変えていけるかを解説していきます。

そして後半では、「経営の神様」とも称された松下幸之助が、面接の際に必ず尋ねていたという印象的な質問にも触れ、運と感謝、そして人の成長との本質的なつながりを紐解いていきます。

【感情スケールとは？】22段階でわかる「今のあなたの波動」

まずはこちらをご覧ください。

▼22段階の感情スケール

喜び、大いなる気づき、自由、自信、愛、感謝
情熱
熱意、幸福感、やる気
ポジティブな期待、信念
楽観
希望
満足
退屈
悲観
ストレス、苛立ち
戸惑い
落胆
疑い
心配
非難
失望
怒り
復讐心
敵意、激怒
嫉妬
自信喪失、罪悪感
無気力、絶望、苦悩、恐れ

このスケールは、1が最も高い波動（良い気分）、22が最も低い波動（不快な気分）を表しています。

つまり、あなたが「日々どんな感情にいるか」によって、現実が変わっていくということ。

よく「ポジティブでいよう」と言われますが、たとえば22番の無気力にいる人が、いきなり「感謝しなきゃ！」と自分を鼓舞しても、実際には逆効果になることもあります。

重要なのは「無理にジャンプしない」こと。1段でもいいから、上に上がることが本質です。

感情は“階段”。だから、少しずつ上がればいい

たとえば、いま自分が「心配」でいっぱいだと感じているなら、それはスケールでいうと14番。無気力からはずいぶん上がっています。でも、「感謝」にはまだ遠く感じるかもしれません。

そんなとき、「感謝しなきゃ…！」と無理にポジティブになろうとするのではなく、「少し楽観的に見てみようかな」と5番に上がるチャレンジをしてみる。

あるいは、「どうにかなるかもしれないな」と希望（6番）を見出す。

このように、“いまの自分の感情を否定せず、1段だけ意識的に上を目指す”という感覚が、人生を変えていく鍵になります。

たとえば、無気力だった人が怒りを感じ始めたとします。これは退行ではなく、感情スケール上では上昇です。怒りは復讐心を経て、悲しみを通り抜け、やがて“希望”という光に変わっていく。

感謝とは「波動の最上位」──なぜ感謝がすべての土台なのか

感謝は、スケールの最上位である「1」に含まれる感情です。

私たちは、感謝の波動にいるとき、宇宙と共鳴しやすくなります。脳科学的にも、感謝の感情を抱いているとき、人間の脳は“安心”や“つながり”を感じる神経回路が活性化され、ストレスホルモンの分泌も減ることが明らかになっています。

つまり、感謝は「波動が高い」だけでなく、「肉体や思考も整える」力を持っているのです。

しかし感謝とは、「ありがとう」と口にすることではなく、“本当に心から湧き上がる状態”である必要があります。

それを見抜くために、ある一人の偉人が残した問いがあります。

松下幸之助の質問：「あなたは、今までツイていましたか？」

経営の神様・松下幸之助さんは、かつて面接でこう尋ねていたそうです。

「あなたの人生、今までツイていましたか？」

そして、こう語っていたといいます。

「ツイていません」と答えた人は、不採用
「ツイていました！」と答えた人は、即採用

東大卒でも、京大卒でも、学歴や実績は関係ない。
「私はツイていました」と心から言える人には、“感謝の気持ち”があると、松下幸之助さんは見抜いていたのです。

「ツイている」と言える人の深層心理にあるもの

「ツイていた」と即答できる人の内側には、次のような価値観が根付いています。

自分の人生は、周りの支えのおかげ
過去の失敗にも、何かしらの意味があった
困難も、自分を成長させてくれた出来事だった

つまり、自己中心的な人には「ツイている」という言葉は出てきません。そこには必ず、“自分以外の存在への感謝”があります。

松下幸之助さんは、そこを見抜く質問をしたのです。

感謝の波動が、運命を変える

事実として、「ツイていました」と答えて採用された若者たちは、やがて松下電器の黄金期を支える中核メンバーへと成長していったといいます。

それは、単に“ポジティブだった”からではありません。
感謝の波動を土台に持つ人は、他人と調和し、謙虚で、学びを深め、行動に継続性があるからです。

そして何より、「喜び」「満足」「幸福」といった上位の感情を持ちやすいため、【人もチャンスも自然と引き寄せてしまう】のです。

感情スケールと人生のシンクロニシティ

最近、24時間で100kmを歩き切ったある方が、「人生が急激に変わってきた」と語っていました。

この変化は偶然ではなく、“波動の変化”が現実に表れたものだと考えられます。

無気力・不安・怒りといった感情から、「できた！」という達成感、「やればできる！」という自信、そして「ありがたいな」という感謝の気持ちに至ることで、本人が放つエネルギーが変わったのです。

感情が変われば、波動が変わる。
波動が変われば、引き寄せる現実も変わる。
──それが、目には見えないけれど確かにある、人生の法則です。

まとめ：感情のスケールを味方にしよう

人は感情の存在です。どれだけ理屈で自分を納得させても、感情がついてこなければ現実は動きません。

そして、感情は“選ぶ”ことができます。
今日、不満ではなく「満足」を見つけてみる。
苛立ちではなく「希望」に目を向けてみる。
──そんな小さなシフトが、あなたの人生の軌道を確実に変えていきます。

最後にもう一度、あの質問を自分自身に投げかけてみてください。